Ebben a rovatban megjelenő cikkekkel szeretnék segíteni a mindennapi betegségek leküzdésében, és útmutatást adni a gyógyító növények alkalmazásával kapcsolatban. Természetesen nem szabad általánosítani, mivel minden szervezet egyedi, jó ha külön is konzultálunk egy szakemberrel.

Az ősi időktől fogva, már a teremtés kezdetétől használják a növényeket gyógyítási célra.
Legrégibb írásos emlékek Indiában (5000 évesek) és Kínában találhatóak.
Gyógyító növényként szinte mindent fel lehet használni csak tudni kell, hogy mikor, mit, mire alkalmazunk. A népi hiedelem úgy tartja, hogy ahol egy fajta gyógynövény nagy számban megjelenik, ott hamarosan szükség is lesz rá. Ebből előre prognosztizálták a lehetséges betegségeket.

Magyarországon nagyon szerencsésnek mondhatjuk magunkat, mivel szinte minden betegségre találhatunk megoldást a természetben. Nem kell behoznunk külföldi gyógyító növényeket borsos áron. Lényeg, hogy figyeljük a természetet és éljünk vele összhangban, mindenben segít!

Mikor végig gondoljuk, hogy mi az ami a segítségünkre lehet egy-egy élethelyzet megoldásában, ne csak a jól ismert gyógynövényekre (kakukkfű, levendula, citromfű, ...) gondoljuk. Szélesítsük az ismereteinket és a zöldségekre, gyümölcsökre, méhészeti termékekre, illóolajokra is fókuszáljunk! Ezek segítségével teljesen komplex gyógyító terápiát tudunk összeállítani akár külsőleg akár belsőleg alkalmazva vagy amit a leginkább használunk egyszerre.

Mielőtt otthon elkezdenénk teakeveréket készíteni, mindenképpen kérjük ki egy szakember véleményét, segítségét. Egy-egy teában nagy koncentrációban halmozódik a hatóanyag. Ha nem megfelelő mennyiségben alkalmazzuk akár ártalmas is lehet! Figyeljünk arra, hogy melyik gyógynövényt nem szabad huzamosabb ideig alkalmazni! Például tisztán a csalánt maximum 1,5-2 hónapig igyuk. De vannak olyanok (pl, szenna, kutyabenge) amelyek alhasi vérbőséget okoznak és maximum 1 hétig fogyasszuk. Később kitérek, majd azokra az élethelyzetekre is amikor óvatosan kell bánni a füvekkel.

A következő részekben szeretnék bemutatni egy-egy gyógynövényt és egy-egy zöldséget.